游戏成瘾之所以难以戒掉，主要有以下几个原因：

神经科学机制：

游戏成瘾与大脑中的多巴胺系统有关。游戏可以刺激多巴胺的分泌，使人产生快感和满足感，从而形成成瘾。这种神经机制的复杂性意味着戒除游戏成瘾需要更多的时间和精力。

满足感和成就感：

游戏带给玩家很多满足感、成就感和认同感。玩家可能很难找到其他事情比打游戏更有趣、更有成就感，因此容易沉迷其中。

逃避现实：

有些玩家可能因为逃避现实生活中的压力、失败或孤独而选择沉迷游戏。游戏提供了一个暂时逃离现实的空间，让玩家在其中获得心理上的安慰。

社交因素：

游戏也是社交的重要工具。玩家在游戏中结交新朋友，增加社交经验，这种社交互动可能比现实生活中的社交更吸引人。

环境诱惑：

游戏厂商为了吸引玩家，往往会采用各种手段，如奖励机制、虚拟货币等，让玩家上瘾。此外，所处的环境和内部情绪状态也会影响玩家对游戏的依赖。

缺乏自我控制：

一些玩家可能缺乏足够的自我控制能力，无法抵制游戏的诱惑，导致游戏成瘾。

家庭和社会环境：

家长对孩子游戏的监管不足，或者社会环境的影响，如同龄人的影响，也会增加游戏成瘾的风险。

要戒掉游戏成瘾，需要从多方面入手，包括改变生活习惯、增强自我控制能力、寻求专业帮助等。同时，家长和社会也应该提供更多的支持和引导，帮助玩家走出游戏成瘾的困境。