玩枪战游戏时感到头晕可能由以下原因引起：

3D晕眩症：

当玩家以第一人称视角进行射击游戏时，画面会不断旋转，而身体并未实际移动。这种视觉与身体感觉之间的冲突会导致大脑发出信号，要求停止这种冲突，从而产生晕眩感。部分人可能对这种视角特别敏感，即使长时间游戏也无法克服。

视觉疲劳：

长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳，进而引发头晕、恶心等症状。此外，高分辨率和高真实度的游戏画面会进一步加剧视觉疲劳。

前庭系统刺激：

内耳中的前庭器负责感受身体的平衡和运动。在玩枪战游戏时，快速移动和旋转的画面会刺激前庭系统，引起身体不适反应。

精神压力：

保持高度的注意力和反应速度可能带来精神压力和身体疲劳，从而引发头晕和恶心。

身体疲劳：

长时间玩游戏，身体得不到充分休息，体能下降，容易出现头晕症状。

颈椎问题：

玩游戏时姿势不当，颈椎长时间保持不良姿势，压迫血管和神经，影响脑部供血，引发头晕。

内耳平衡失调：

游戏中的快速场景转换可能干扰内耳平衡功能，造成头晕。

建议

减轻视野集中度：玩游戏时不要过分集中于画面一点，尽量拉远视野，以减少视觉疲劳和晕眩感。

保证通风：确保周围环境通风，有助于缓解因长时间保持同一姿势带来的不适。

适当休息：定时休息，让眼睛和身体得到充分放松。

调整游戏环境：确保屏幕亮度适中，避免过亮或过暗，以减少视觉刺激。

改善姿势：保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当活动颈部、肩部和背部肌肉。

如果头晕症状严重，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。