打游戏感到迷茫可能由多种因素导致，以下是一些常见的原因：

生活压力和焦虑：

随着年龄的增长，可能面临更多的生活压力和焦虑情绪，打游戏可能成为一种逃避现实的方式，导致负罪感增强。

兴趣程度降低：

小时候喜欢玩游戏，年纪大了可能兴趣程度降低，从游戏中获得的兴奋减少。

社交环境变化：

以前打游戏时有很多朋友一起，现在朋友们可能各自忙碌，自己感到孤单，游戏成为了一种孤独的消遣。

游戏成瘾：

过度沉迷游戏可能导致注意力分散，影响正常生活和工作，从而感到迷茫。

缺乏目标和规划：

进入大学后，许多学生可能还没有形成明确的学习目标和职业规划，感到迷茫，从而选择打游戏来打发时间。

自我认知不清晰：

不清楚自己的兴趣和优势，导致在选择未来道路时犹豫不决，进而通过游戏来寻求成就感和认同。

缺乏自律能力：

大学生活相对自由，一些学生难以自我约束，容易被外界干扰和诱惑，导致游戏成瘾。

游戏设计同质化：

现今游戏在设计上的同质化严重，玩家容易产生疲劳感，难以找到真正吸引自己的游戏。

信息过载：

社交媒体、直播平台等多元化渠道使得玩家接触到海量游戏推荐，高竞争导致玩家难以专注于一款游戏。

情感体验缺失：

现代游戏往往偏向于追求技术的革新，忽视了游戏本身应有的情感共鸣，导致玩家在通关后感到空虚。

要摆脱这种迷茫状态，可以尝试以下方法：

寻找新的兴趣爱好：尝试其他活动，如运动、阅读、旅行等，丰富自己的生活。

设定明确的目标：制定短期和长期目标，明确自己的学习和职业规划。

增强自律能力：制定合理的时间表，坚持学习计划，避免过度沉迷游戏。

选择有创意的游戏：尝试不同类型和题材的游戏，减少玩腻的可能性。

寻求社交支持：与朋友或家人分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。

希望这些建议能帮助你找到方向，摆脱迷茫。