打游戏总是感觉“菜”可能有多种原因，以下是一些常见的解释：

时间投入减少：

如果你长时间不玩或者玩的频率变低，游戏技能会变得生疏。游戏技术需要大量的时间去练习和提高，长时间不玩会导致手生，从而影响游戏表现。

心态问题：

游戏输输赢赢是很正常的事情，但当我们连续输了好几把后，心态会变得焦躁，操作和打法也会变得更加激进。这种心态会影响你的游戏表现，让你觉得自己变菜了。

精神不集中：

玩游戏需要高度的精神集中，而人的精力有限。当劳累时，注意力不集中会导致失误，从而影响游戏表现。

硬件配置不足：

电脑配置是影响游戏流畅度的关键因素。如果你的系统配置低于游戏的推荐配置，可能会出现卡顿和延迟，从而影响游戏表现。

网络环境不佳：

对于在线竞技游戏，网络延迟和丢包率尤为关键。不稳定的网络会导致延迟和卡顿，影响你的反应速度和操作。

缺乏合理的规划和思路：

有些玩家可能操作没问题，但没有合理的规划和思路，导致在游戏中频频错过机会，比如不知道优先刷哪些资源，或者在团战中不知道该做什么。

心理因素：

有时候，玩家可能因为自我期望过高或者过于在意他人的评价，而给自己过大的压力，从而影响游戏表现。

建议

保持频繁的游戏时间：定期玩游戏，保持手感和熟练度。

调整心态：保持平和的心态，不要因为连续输几把而焦躁，学会从失败中吸取教训。

保证充足的休息：确保在游戏前有充足的休息，避免疲劳作战。

升级硬件配置：如果电脑配置较低，考虑升级显卡、处理器等硬件，以提高游戏流畅度。

优化网络环境：使用有线网络连接，确保网络稳定，减少延迟和丢包率。

学习游戏策略：多观看高手的游戏视频，学习他们的游戏策略和思路。

放松心情：不要给自己过大的压力，享受游戏的过程。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的游戏水平，减少“菜”的感觉。