戒游戏会难受的原因主要与大脑中的奖赏回路和神经递质的变化有关。以下是几个关键因素：

多巴胺和内啡肽的作用

多巴胺：是一种神经传导物质，传递兴奋和开心的信息。游戏过程中，达成目标会释放多巴胺，产生愉悦感，这种愉悦感会让人上瘾，并促使大脑形成对游戏的依赖。

内啡肽：被称为“人体的天然鸦片”，能增强愉悦感，减少生活烦恼，缓解压力。游戏带来的愉悦感会促使大脑分泌内啡肽，形成良性循环。

奖赏回路的建立

游戏与内啡肽分泌带来愉悦感产生关联，使大脑形成奖赏回路。当停止玩游戏时，大脑内的多巴胺水平下降，导致戒断反应，出现焦虑、烦躁、难受等情绪。

神经递质的变化

在游戏过程中，大脑会分泌血清素和卡吗氨基丁酸等神经递质，这些递质能带来平静和愉悦的感觉。戒掉游戏后，这些神经递质的水平下降，导致人难以平静和愉悦，产生焦躁和不愉悦的感觉。

戒断反应

戒断反应是一系列心理和生理的不适症状，通常在停止使用某种成瘾物质或行为后出现。这些症状包括焦虑、抑郁、头痛等，是因为大脑在长时间的刺激后，逐渐形成了对某种物质或行为的依赖，当突然停止时，大脑内的多巴胺水平大幅下降。

心理因素

戒游戏不仅仅是生理上的戒断，还涉及心理上的依赖。游戏可能成为一种逃避现实的方式，戒掉游戏意味着要面对现实中的压力和挑战，这也会增加戒断过程中的痛苦感。

综上所述，戒游戏会难受的原因是多方面的，包括生理上的多巴胺和内啡肽水平下降，神经递质的变化，以及心理上的依赖和戒断反应。这些因素共同作用，使得戒游戏的过程充满挑战和不适。