游戏本容易自燃的原因主要有以下几点：

散热不良：

游戏本在运行高性能游戏时会产生大量热量，如果散热系统无法有效散热，会导致笔记本内部温度升高，进而引发自燃。

电池问题：

电池在使用过程中可能会因为各种原因损耗，如质量问题、使用劣质充电器、高温或低温环境长时间作业、接高负荷外设、过度充放电、不完全充放电以及长期在电磁强辐射环境下使用等。这些因素都可能导致电池过热，从而引发自燃。

性能模式：

一些游戏本在性能模式下运行时，会释放出更多热量。如果此时笔记本的散热系统无法有效应对，也可能导致自燃。

使用环境：

在高温或低温环境下长时间使用游戏本，或者将游戏本放在散热不良的地方，如电脑支架上，都可能导致笔记本过热，从而增加自燃的风险。

产品质量问题：

一些游戏本由于产品质量问题，可能存在设计缺陷或制造缺陷，这些缺陷在使用过程中可能引发自燃。

为了预防游戏本自燃，建议采取以下措施：

定期清理散热系统：

定期清理笔记本的散热器和风扇，确保散热系统畅通无阻。

使用正规充电器：

使用与游戏本匹配的正规充电器，避免使用劣质充电器。

避免长时间高负荷运行：

尽量避免长时间运行高性能游戏，给笔记本足够的休息时间。

注意使用环境：

避免在高温或低温环境下使用游戏本，确保使用环境通风良好。

选择可靠品牌：

选择质量可靠、口碑良好的游戏本品牌，避免使用存在质量问题的产品。

通过以上措施，可以有效降低游戏本自燃的风险。