打游戏容易生气的原因是多方面的，包括 心理、生理、社交和游戏设计等因素。以下是一些主要原因：

竞争心理：

游戏中的竞争激发了玩家的胜负欲，当事情不如预期时，他们可能会感到沮丧，从而表现出愤怒和暴躁。

压力释放：

玩家可能将现实生活中的压力转化为游戏中的愤怒，尤其是在游戏中遇到困难时，这种压力的释放方式会导致情绪失控。

逃避现实：

有些玩家在现实生活中感到不满或挫败，试图通过游戏来逃避现实，当游戏无法提供这种逃避时，他们会感到愤怒。

自我认同：

一些玩家将游戏成绩视为自我价值的体现，游戏中的失败可能会对他们的自我认同造成打击，从而表现出暴躁情绪。

社交影响：

玩家在游戏中与他人互动时，可能会受到同伴压力或社交期望的影响，这可能导致他们在游戏表现不佳时，感到焦虑和愤怒。

缺乏自控：

缺乏自控也是一个重要因素。有些玩家在情绪管理方面存在困难，不知道如何在压力下保持冷静，从而导致暴躁情绪的出现。

游戏设计和生理因素：

某些游戏设计故意制造挑战和挫败感以增加参与度，同时长时间游戏可能导致疲劳、饥饿或脱水，这些生理状态的变化，也可能引发暴躁情绪。

成就感丧失：

游戏中的反馈时间要短得多，它在正向激励你，推动你不断完成一个又一个挑战的同时，也会给你带来负面影响。一方面它会让你“上瘾”，另一方面结果未必如你所愿，这也会导致情绪波动。

能力被否认：

在竞技类游戏中，输了比赛可能意味着你和你的队友不如对面，这是对能力的否认，从而引发愤怒。

生理原因：

长时间的游戏可能导致身体疲劳、饥饿或口渴，这些生理状态的变化也可能引发暴躁情绪。

综合来看，打游戏容易生气是多种因素共同作用的结果。要改善这一情况，玩家需要学会情绪管理，设定合理的游戏期望，以及适当休息和放松。同时，游戏开发者也应该注意游戏设计的公平性和挑战性，以减少玩家的负面情绪。