打游戏时感到发热可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

游戏环境

易怒的环境：在一个充满负面情绪的环境中玩游戏，容易让人发火。

队友行为：遇到坑人的队友，如抢buff、挂机、送人头等，会严重影响游戏体验，导致愤怒。

技术原因

游戏难度：游戏难度较高，输多赢少，容易让人感到沮丧和愤怒。

技术瓶颈：技术上的不足，无法达到预期水平，也会让人感到愤怒。

硬件问题

手机或电脑硬件：手机或电脑在运行游戏时，硬件高速运转，功耗大，温度升高，这是正常现象。

电池问题：电池在放电过程中内阻增大，导致发热加速，影响手机使用时间。

身体反应

紧张和情绪激动：玩游戏时，人们可能会感到紧张和焦虑，导致肾上腺素水平上升，心跳加快，产生更多热量。

长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势，如坐在电脑前，会导致肌肉紧张和微循环受阻，产生热量。

建议

控制情绪：学会控制游戏内的负面情绪，避免带到现实生活中。

提高技术：通过不断练习和学习，提高自己的游戏技术，减少因技术不足而产生的愤怒。

优化游戏环境：选择一个积极的游戏环境，避免与负面情绪的人一起游戏。

检查硬件：确保手机或电脑硬件正常，定期清理手机内存，检查电池状态。

适当休息：长时间玩游戏时，适当休息，避免长时间保持同一姿势。

通过以上方法，可以有效减少打游戏时发热的情况，提升游戏体验。