打游戏时情绪不好的原因多种多样，可以从心理、生理、社交和游戏设计等多个角度进行分析：

竞争心理：

游戏中的竞争激发了玩家的胜负欲，当事情不如预期时，他们可能会感到沮丧，从而表现出愤怒和暴躁。

压力释放：

玩家可能将现实生活中的压力转化为游戏中的愤怒，尤其是在游戏中遇到困难时，这种压力的释放方式会导致情绪失控。

逃避现实：

有些玩家在现实生活中感到不满或挫败，试图通过游戏来逃避现实，当游戏无法提供这种逃避时，他们会感到愤怒。

自我认同：

一些玩家将游戏成绩视为自我价值的体现，游戏中的失败可能会对他们的自我认同造成打击，从而表现出暴躁情绪。

社交影响：

玩家在游戏中与他人互动时，可能会受到同伴压力或社交期望的影响，这可能导致他们在游戏表现不佳时，感到焦虑和愤怒。

缺乏自控：

缺乏自控也是一个重要因素。有些玩家在情绪管理方面存在困难，不知道如何在压力下保持冷静，从而导致暴躁情绪的出现。

游戏设计和生理因素：

某些游戏设计故意制造挑战和挫败感以增加参与度，同时长时间游戏可能导致疲劳、饥饿或脱水，这些生理状态的变化，也可能引发暴躁情绪。

成就感丧失：

认真玩游戏却没有得到好的回报，无论是胜利还是失败，都可能带来强烈的负面情绪。

能力被否认：

在游戏中未能带领团队赢得胜利或被嘲讽，会对自己能力产生否认，进而引发负面情绪。

游戏成瘾：

过度沉迷游戏，花费大量时间和精力，当无法继续游戏时，会产生自责和压抑。

游戏节奏和挫败感：

游戏快节奏和突发情况导致的挫败感可能使玩家情绪化和易怒。

游戏行为限制：

游戏中的规则和行为限制可能让富有创造力的人感到压抑，从而引发情绪失控。

社交关系紧张：

游戏中队友的表现不佳或社交关系的紧张可能导致玩家情绪不稳定。

生理原因：

长时间游戏导致的疲劳、饥饿或口渴等生理状态变化也可能引发情绪波动。

心理原因：

游戏带来的胜利喜悦和挫败痛苦对玩家的情绪产生影响，输掉游戏后可能产生强烈的挫败感和愤怒情绪。

竞争与娱乐心理：

玩家在追求娱乐和成就感的同时，输掉游戏可能产生无法证明自己的愤怒情绪。

综上所述，打游戏时情绪不好的原因是多方面的，包括个人的心理状态、游戏设计、社交互动以及生理需求等。理解这些原因有助于玩家更好地管理自己的情绪，避免因游戏导致的不良情绪影响。