云游戏延迟高的原因主要包括以下几点：

网络延迟：

云游戏服务器与用户设备之间的网络延迟是影响游戏体验的主要因素之一。由于云服务器通常位于远程数据中心，玩家与服务器之间会有一定的网络延迟，这会导致游戏中的操作无法立即响应，从而造成游戏卡顿的感觉。

带宽不足：

云游戏需要大量的网络传输，如果服务器的带宽不足，就会导致游戏画面的传输速度变慢，从而出现卡顿现象。

服务器负载过高：

云游戏服务器在同时为多个用户提供游戏画面传输服务时，会面临大量的计算和数据传输任务。如果服务器的处理能力不足，或者因为其他应用程序的占用而导致服务器负载过高，就会导致游戏卡顿。

地理位置限制：

由于网络传输的延迟性，云游戏服务器和玩家之间的距离也会影响游戏卡顿情况。如果玩家与服务器之间的物理距离较远，信号传输需要经过多个网络节点，就会增加网络延迟，导致游戏画面出现卡顿现象。

硬件配置不足：

云服务器的硬件配置也是影响游戏卡顿问题的重要因素之一。与专门的游戏主机相比，云服务器通常配置较低，CPU、内存和显卡性能没有专用游戏主机强大。因此，当在云服务器上玩重度游戏时，可能会遇到性能不足的情况，导致游戏卡顿。

服务器问题：

游戏服务器承载能力有限，当同时在线人数过多时，服务器可能会出现处理不过来的情况，导致游戏延迟升高。

自身网络设备问题：

路由器、网卡等网络设备性能不佳或出现故障，也会影响网络传输速度。例如，老旧的路由器可能无法满足高速网络的需求。

网络环境问题：

用户所在的网络环境不稳定或存在问题，如网络拥堵、信号干扰等，也会导致云主机与用户之间的延迟增加。

为了解决云游戏延迟高的问题，可以尝试以下方法：

优化网络设置：关闭其他占用网络带宽的应用程序，确保网络资源集中供应给游戏。

选择更近的数据中心：如果可能，选择离玩家更近的数据中心，以减少网络延迟。

升级网络设备：使用性能更好的路由器、网卡等网络设备，确保网络传输速度。

调整游戏设置：降低游戏画质、关闭不必要的特效等，以减少对网络带宽的需求。

选择合适的云游戏服务器：根据游戏需求选择性能足够好且传输速度快的云游戏服务器。

避免服务器负载过高：在服务器负载过高时，尝试减少同时在线人数，或者选择负载较低的云游戏服务器。