想要提高身高，你可以考虑使用以下几款软件来获取帮助：

增高方法

功能：

提供增高方法、饮食建议、医生小建议等。

特点：用户可以记录每天增高的信息，并获得强大的数据分析功能。

增高锻炼

功能：

提供高效的增高锻炼、饮食计划和增高小贴士。

特点：所有增高锻炼均由专业人士设计，包括简单的动画和视频指导。

增高运动

功能：

定制个人运动计划、饮食计划，提供增高相关的运动项目和指导。

特点：应用根据用户的年龄、性别等制定相应的锻炼计划，并监测用户的睡眠质量。

私人定制

功能：

根据用户身体情况提供专属的增高方案。

特点：包括有效的增高方法、补钙食物推荐等。

这些软件通过提供科学的增高方法、饮食建议、运动计划和睡眠监测等功能，帮助用户实现增高的目标。你可以根据自己的需求和偏好选择合适的软件进行尝试。同时，建议结合健康的生活方式和饮食，保持良好的作息，以取得最佳效果。