CPU超频可以通过以下几种方法实现：

使用软件工具超频

CPU-Z：查看CPU的详细信息，包括型号、频率、电压等，帮助确认超频后的设置是否生效。

AIDA64：进行压力测试和查看系统硬件信息和性能参数，在超频后的稳定性测试中起重要作用。

HWiNFO64：实时监控CPU的温度等关键参数，在超频过程中随时了解CPU状态。

Prime95：通过长时间的计算任务检测CPU在超频后的稳定性，是超频过程中必不可少的工具。

Intel XTU：Intel官方提供的超频软件，专门用于Intel CPU的超频调节，使用方便且安全性高。

SoftFSB：通过软件方式直接控制主板时钟发生器的状态，改变CPU的工作频率，实现超频。

RightMark CPU Clock Utility （RMClock）：监测CPU频率、电压及负载指标，实时调节CPU频率，实现降频保护。

Intel Desktop Control Center （IDCC）：在WINDOWS环境下超频CPU、内存、系统总线频率，监控CPU温度、电压情况、风扇转速等，并进行系统稳定性和性能测试。

EasyOC：一键超频工具，适用于第7、8、9代酷睿K系列处理器，用户安装后可以对CPU进行实时的一键超频。

通过主板BIOS设置超频

重启电脑，在开机过程中按下相应的键（如Del或F2）进入BIOS设置界面。

在BIOS中找到“CPU Configuration”或“Overclocking”等选项，调整CPU的倍频和电压等参数。例如，调整CPU的外频和倍频，增加电压以确保稳定性。

使用硬件超频法

大部分高品质主板上一般都采用纯跳线方式进行超频，如通过JCLK1跳线设定CPU外频情况，部分超频主板支持一键超频功能。

建议

选择合适的软件：根据个人需求和CPU型号选择合适的超频软件，如Intel用户可选择Intel XTU或EasyOC，AMD用户可选择AMD Ryzen Master。

备份数据：在进行超频之前，务必备份重要的数据文件到外部存储设备，以防超频过程中出现系统不稳定或崩溃导致数据丢失。

逐步调整：在BIOS中调整倍频和电压时，建议逐步增加，每次增加的幅度不宜过大，以0.5或1为单位进行调整，以确保系统稳定性。

监控硬件状态：使用监控软件实时查看CPU的温度、电压等关键参数，以便在超频过程中及时调整设置，确保CPU在安全范围内运行。