要有效提高帧数，你可以考虑使用以下几款软件：

Lossless Scaling（小黄鸭）

功能：基于AI插帧技术，能够将低帧率的游戏或视频画面提升至更高的帧数（例如从30帧提升到120帧），并减少画面撕裂与延迟。

适用场景：适用于游戏和视频播放，无论是老旧游戏还是现代游戏，都能通过插帧提升帧数。

牛小影

功能：AI视频修复工具，可以一键修复画质模糊的视频，并将低帧率视频转换为高帧率视频，使动作更加平滑，细节更加清晰。

适用场景：适用于视频处理，特别是需要提高帧率和画质的老旧视频。

帧数助手102帧无卡顿免费

功能：提供智能性能监测和自动优化功能，显著提升游戏画质和流畅度。

适用场景：适用于各种游戏，特别是需要高帧率且追求流畅体验的游戏。

胡桃工具箱解锁帧率

功能：解锁多款游戏内容，包括道具、关卡、角色等，同时提供帧率解锁功能。

适用场景：适用于多种游戏，特别是需要解锁帧率限制的玩家。

BGMGFXTOOL中文版

功能：帮助用户轻松提高手机画质，提供便捷的操作体验。

适用场景：适用于各种手机用户，特别是需要提升游戏画质和流畅度的用户。

这些软件各有特点，可以根据你的具体需求和设备情况选择合适的工具来提高帧数。无论是游戏玩家还是视频爱好者，都能在这些工具中找到适合自己的解决方案。