要暴露摸鱼软件，可以采取以下几种方法：

系统监控软件

使用如洞察眼MIT、Time Doctor、Hubstaff等系统监控软件，这些软件可以实时监控员工的电脑屏幕活动，包括打开的窗口、操作的应用程序以及浏览的网页等。通过这些软件，管理者可以即时了解员工的工作状态，确保他们在工作时间内专注于工作任务。

屏幕录像

利用系统监控软件的屏幕录像功能，定期或根据特定条件对员工的电脑屏幕进行录像。这些录像可以作为后续分析的依据，帮助管理者了解员工的工作效率和行为模式。

软件黑白名单

通过系统监控软件设置软件黑白名单，限制员工安装和使用与工作无关的软件。这样可以确保员工在工作时间内不会使用娱乐、游戏等与工作无关的应用程序，从而提高工作效率。

网页访问监控

监控并记录员工访问的网页地址、访问时间以及访问频率等。通过这一功能，管理者可以了解员工在工作期间是否浏览了与工作无关的网页，并及时提醒员工保持专注。

权限分配与控制

根据不同部门需求设置不同权限，精准控制员工操作范围。例如，可以限制某些应用程序的使用，禁止访问某些网站，从而有效防止员工上班时间进行与工作无关的活动。

实时屏幕监视和远程控制

利用支持实时屏幕监视和远程控制的软件，如Work Examiner，管理者可以及时发现并制止员工的不当行为。

自动化时间追踪

使用如RescueTime等自动化的时间追踪工具，自动记录员工在电脑上的所有活动，并将这些数据分类为“高效”或“低效”。通过这种方式，员工可以自我反思自己的时间分配情况，而管理者也能据此调整工作安排，减少无效劳动。

通过以上方法，可以有效地暴露和管理员工在工作时间内使用的摸鱼软件，确保他们专注于工作任务，提高工作效率。