后台游戏掉帧的原因主要有以下几点：

硬件性能不足

处理器（CPU）性能不足：如果CPU性能较低，无法满足游戏的需求，容易导致卡顿和掉帧现象。

图形处理器（GPU）性能不足：GPU性能不足时，无法流畅地渲染游戏画面，导致掉帧。

内存（RAM）容量和速度不足：内存不足会导致游戏在运行过程中无法顺利加载和存储数据，进而导致卡顿。

驱动程序问题

过时或不兼容的驱动程序：过时的驱动程序可能使显卡性能无法充分发挥，导致游戏掉帧。

软件及系统设置调整

后台程序占用资源：后台运行的程序可能会占用大量的CPU、内存等资源，与游戏争夺资源，导致游戏掉帧。

系统更新不完整：未安装关键的系统更新或补丁，可能导致兼容性问题，从而引发掉帧。

游戏设置不当：过高的游戏画质和特效设置可能超出硬件的处理能力，导致掉帧。

散热问题

硬件过热：长时间运行游戏时，硬件会产生大量热量，导致性能下降，从而引发掉帧。

网络问题

网络延迟：对于网络游戏，网络状况的不稳定也是掉帧的罪魁祸首之一。

其他因素

操作系统版本过旧：过旧的操作系统版本可能与游戏存在兼容性问题，导致游戏运行不稳定，出现卡顿和掉帧。

存储空间不足：当设备存储空间快满时，会影响应用程序的正常运行，导致掉帧。

建议

更新硬件：如果硬件性能不足，考虑升级CPU、GPU或内存。

更新驱动程序：确保显卡和其他硬件的驱动程序是最新的。

关闭后台程序：在玩游戏时，关闭不必要的后台程序，释放系统资源。

调整游戏设置：根据硬件配置调整游戏画质和特效设置。

散热处理：确保良好的散热，避免硬件过热。

检查网络连接：确保稳定的网络连接，减少网络延迟。

更新系统和游戏：及时更新操作系统和游戏版本，确保兼容性和最新的性能优化。