播放VR游戏卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及建议：

硬件配置不足

显卡性能：VR游戏对显卡性能要求较高，尤其是当使用集成显卡或较老型号的独立显卡时，可能会导致卡顿。建议升级到较新的显卡，如NVIDIA的RTX系列或AMD的RX系列。

处理器性能：虽然处理器对VR游戏的直接影响较小，但较弱的处理器可能会影响整体系统性能。建议选择性能较强的处理器，如Intel的Core i7或i9，或AMD的Ryzen 7或9系列。

内存容量：足够的内存可以确保系统流畅运行，建议至少配备16GB的RAM，如果预算允许，32GB会更佳。

系统资源不足

系统版本：确保操作系统和驱动程序都是最新版本，过时的系统或驱动程序可能会导致性能问题。

后台程序：关闭不必要的后台程序，释放系统资源，可以提高VR游戏的流畅度。

网络问题

带宽：VR视频通常体积较大，需要较高的带宽来保证流畅播放。建议使用至少20Mbps的宽带。

网络延迟：网络延迟也会影响VR游戏的体验，尽量使用有线连接，并确保网络环境稳定。

软件问题

播放器软件：尝试更换不同的播放器软件，如VLC、PotPlayer等，看看是否能改善卡顿问题。

驱动程序：更新显卡驱动程序到最新版本，有时可以解决性能问题。

其他因素

VR设备：如果使用的是VR头盔和手柄，确保它们与电脑或手机兼容，并且连接稳定。

视频编码：尝试使用不同的视频编码格式，如RM格式，可能会更流畅。

综上所述，播放VR游戏卡顿可能是由于硬件配置不足、系统资源不足、网络问题、软件问题或其他因素导致的。建议根据具体情况逐一排查并尝试相应的解决方案。