要解除苹果7的停用状态，可以尝试以下几种方法：

重启手机

有时候简单的重启可以解决许多问题，包括软件停用。

检查并更新软件

确保所有应用程序都已更新到最新版本。过时的软件可能会导致停用。

在App Store中检查并更新所有应用程序。

清理缓存和数据

使用系统自带的清理工具或第三方清理软件，清除缓存和无用的数据，以释放存储空间和提高系统性能。

检查网络连接

确保设备连接到稳定的网络，网络问题有时也会导致软件停用。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑备份数据后恢复出厂设置。注意，这将删除所有个人数据，请确保已备份重要信息。

进入“设置” > “通用” > “重置” > “重置所有设置”。

寻求专业帮助

如果问题依然存在，建议联系苹果官方客服或前往苹果授权维修中心，寻求专业技术人员的帮助。

希望这些方法能帮助你解决苹果7的停用问题。