制作晃动的特效软件有以下几种方法：

使用Adobe Premiere Pro（PR）

基础摇晃效果：

1. 将视频素材拖到时间轴上。

2. 打开"效果"面板，找到变形类别下的"扭曲稳定器"效果。

3. 将"平滑度"调到10-20之间，"方法"选择"位置、缩放、旋转"。

4. 勾选"裁剪"选项，避免画面边缘露馅。

进阶玩法：

1. 复制原视频轨道，放在上面一层。

2. 下面的轨道用来做基础摇晃，上面的轨道调整透明度到30%-50%。

使用Adobe After Effects（AE）

内置抖动效果：

1. 在需要添加抖动效果的图层上打开“效果控制器（Effects Controls）”面板。

2. 找到对应的效果名称（如“抖动（wiggle）”或“震动（vibration）”）并进行参数调整。

使用AE插件：

1. 安装并导入Trapcode Particular、Red Giant Universe、Video Copilot等插件。

2. 通过调整插件参数实现复杂的抖动效果。

通过关键帧制作：

1. 手动设置关键帧，控制图层的位置、大小、旋转、透明度等属性。

使用第三方软件

喵影工厂PC版：

1. 打开软件，导入视频文件。

2. 选择"效果"->"滤镜"->"抖动"菜单，选择一款抖动效果的滤镜模板。

3. 将抖动滤镜模板拖放到视频轨道上，并调整时间轴区域位置。

万彩特效大师：

1. 导入视频或照片素材。

2. 在素材库中找到视频抖动特效的素材，拖拽添加到视频中。

3. 使用自定义调节功能调整视频节奏。

剪映：

1. 打开剪映，导入视频文件。

2. 在贴纸素材库中找到现成的视频动态特效进行拼接合成。

建议

初学者：建议从Adobe Premiere Pro开始，因为它的界面直观且功能强大，适合快速制作基础摇晃效果。

进阶用户：可以尝试使用Adobe After Effects进行更复杂的抖动效果制作，或者使用第三方软件如喵影工厂和万彩特效大师来提高效率。

创意制作：对于需要更高自由度和创意的表达，Adobe After Effects结合AE插件是一个很好的选择。