要彻底清理使用过的软件，你可以遵循以下步骤：

常规卸载与深度清理

常规卸载 ：通过操作系统的“控制面板”或“卸载程序”功能来移除软件的主程序。

深度清理

手动删除残留文件：

进入软件的安装目录（通常在 `C:\Program Files` 或 `C:\Program Files （x86）`），删除残留的文件夹和文件。

清理注册表：使用注册表编辑器（`regedit`）搜索并删除与软件相关的注册表项。注意，修改注册表前务必备份，以防误删导致系统不稳定。

强制卸载与应用程序管理

Android设备：启用“开发者选项”，然后选择“卸载包”。

iPhone：使用第三方清理工具，如CCleaner。

数据擦除

彻底清除：使用数据擦除工具，如iTunes的“备份与管理”里的“擦除备份数据”，或第三方清理工具如CCleaner，以删除所有与应用相关的个人信息，包括云存储内容。

浏览器清除

清理缓存和历史记录：定期清理浏览器缓存和历史记录，或使用浏览器的隐私浏览模式，以减少应用留下的痕迹。

隐私设置检查

检查应用权限：定期检查应用的权限设置，确保没有应用程序在未经你许可的情况下访问个人信息。

使用专业卸载工具

Revo Uninstaller：扫描并删除软件残留的文件和注册表项。

IObit Uninstaller：卸载软件、清理浏览器插件和Windows应用。

Geek Uninstaller：免费、体积小巧、支持强力删除和残留扫描。

系统垃圾清理

Windows系统：使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件如CCleaner。

Mac系统：使用CleanMyMac等工具彻底清除软件残留。

手机应用清理

Android设备：使用手机管家或应用管理工具，清理应用数据和缓存。

iOS设备：通过“设置”中的“通用”选项，进入“iPhone储存空间”，删除不需要的应用。

定期维护

检查并清理后台应用：定期检查并清理后台运行的应用，释放内存空间。

使用系统自动清理功能：检查手机的电池优化或隐私设置，查看是否开启了定期清理功能。

通过上述步骤，你可以有效地清理使用过的软件，释放磁盘空间，并保护个人隐私。对于高级用户，还可以选择手动清理残留文件和注册表项，但务必谨慎操作，以免影响系统稳定性。