自学软件编程可以通过以下步骤和方法来进行：

选择一门编程语言

根据个人兴趣和市场需求选择一门编程语言，如Python、Java、C++等。Python通常被推荐给初学者，因为它语法简单、易学易用，并且在多个领域都有广泛的应用。

学习基本语法和数据类型

掌握编程语言的基本语法和数据类型，如变量、循环、条件语句等。可以通过在线教程、视频课程或书籍来学习。

实践编写代码

通过完成小项目来加深对语言的理解。可以从简单的练习开始，逐步过渡到更复杂的项目。

利用在线资源

使用在线编程平台如Replit、Google Colab、Python Tutor等，这些平台提供了丰富的资源和工具，支持多种编程语言，并且无需安装任何软件。

加入编程社区

加入相关的社区或论坛，如GitHub、Stack Overflow等，与其他学习者交流并寻求帮助。这些社区不仅提供了大量的学习资源，还能帮助你解决实际问题。

阅读优秀的代码

通过阅读其他人的代码，你可以学到很多实际应用的技巧和最佳实践。GitHub上有很多开源项目，你可以选择一些与你兴趣相关的项目进行阅读。

参与开源项目

尝试参与开源项目，这不仅能帮助你应用所学知识，还能提升你的编程技能和团队协作能力。

使用AI辅助工具

利用AI辅助编程工具如Copilot和ChatGPT，它们能在你学习时提供即时帮助，自动生成代码并讲解复杂的编程问题，从而提高学习效率。

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，根据自己的时间安排，将学习目标分解为小步骤，并设定合理的时间节点。这有助于保持学习动力和追踪进度。

坚持不懈地学习

自学软件编程需要坚持和耐心，不要害怕犯错误。通过不断学习和实践，你会逐渐掌握编程技能。

通过以上步骤和方法，你可以系统地自学软件编程，并逐步提高自己的编程能力。记住，学习编程是一个持续的过程，需要不断地学习和实践。