苹果iPhone 7重启软件的方法如下：

正常重启

找到手机屏幕上的“主屏幕”图标（通常是一个带有小房子的图标）。

锁定屏幕，按住手机顶部的电源键（如果屏幕已锁定，需要先解锁）。

同时长按“Home”键，直到屏幕上出现重启选项。

滑动滑块以向右滑动完成重启。在重启过程中，手机屏幕上会出现一个白色的苹果图标，表示手机正在重新启动。

强制重启

同时按住音量减键和电源键，确保两个按键都被稳定地按住，不要只按其中一个。

持续按压一段时间，通常需要持续大约5到10秒钟。在按压过程中，手机屏幕会先变黑，然后出现苹果标志。

当屏幕出现苹果标志时，表示设备已经开始重启。此时，可以松开手指，等待设备正常重启。

通过DFU模式重启（适用于系统问题较严重的情况）：

将iPhone 7连接到电脑。

将iPhone 7开机，长按电源键（3秒）。

按住音量减少键（10秒），放开电源键并按音量减键（5秒），手机屏幕变黑即进入了DFU模式。

建议：

在大多数情况下，正常重启即可解决问题。

如果遇到严重卡顿或系统崩溃，强制重启是更有效的解决方法。

在进行任何重启操作前，请确保数据已备份，以防数据丢失。