游戏画质高很卡的原因可能包括以下几点：

画面渲染的复杂性：

高质量的画面需要更多的GPU资源来处理每一帧的细节，这可能导致性能瓶颈。

CPU与GPU的协同工作：

现代游戏需要同时处理复杂的图形运算与游戏逻辑，如果CPU或GPU的性能不足，或者二者之间的配合不默契，就会出现“瓶颈”，导致游戏卡顿。

内存不足：

内存（RAM）是系统运行游戏时的重要支持，如果内存不够，可能导致频繁的页面交换，造成延迟和卡顿。

网络延迟：

对于需要实时多人对战的在线游戏，网络延迟不容忽视。网络波动会导致游戏过程中产生卡顿和延迟。

游戏设置问题：

许多游戏都有图形设置选项，如阴影质量、纹理分辨率等。如果将这些设置调高，会增加GPU的负担，导致卡顿。

后台程序影响：

计算机在运行游戏的同时，可能还在后台运行其他程序，这些程序会占用宝贵的系统资源，影响游戏的流畅度。

驱动程序问题：

显卡驱动程序的版本与兼容性可能是造成游戏卡顿的重要因素。过时或不兼容的驱动程序可能无法充分发挥硬件的性能。

存储设备性能：

使用传统机械硬盘（HDD）而非固态硬盘（SSD）可能导致游戏加载时的明显延迟。

游戏引擎特性：

不同的游戏引擎在处理图形渲染和物理计算时表现不同，一些引擎可能在处理复杂效果时效率不高，影响游戏性能。

资源加载压力：

游戏中的资源加载，如场景和元素的即时加载，会对性能带来显著压力，尤其是在大型开放世界游戏中。

为了解决游戏画质高卡顿的问题，可以尝试以下方法：

适当降低画质设置，减少GPU的负担。

确保系统配置满足游戏需求，包括CPU、内存等硬件。

更新显卡驱动程序，确保其与游戏兼容。

关闭不必要的后台程序，释放系统资源。

使用SSD替代HDD，提高数据读写速度。

优化网络连接，减少网络延迟和数据丢包。

通过这些方法，可以在一定程度上提升游戏的流畅度，改善画质高卡顿的问题。