打游戏菜的原因可以从多个角度来分析：

时间投入减少：

如果你花在游戏上的时间减少了，或者玩的频率变低了，那么你的游戏技能可能会变得生疏。

心态问题：

连续输了几局游戏后，心态可能会变得焦躁，操作和打法也会变得更加激进，从而形成一个恶性循环，让你觉得自己变菜了。

精力不集中：

玩游戏需要大量的精力，当人感到疲劳时，注意力不集中会导致失误。

缺乏思考：

很多人玩游戏时并没有认真思考如何取胜，而是凭经验行事，这种“没有用脑子玩游戏”的态度也是导致菜的原因之一。

技能搭配和策略：

缺乏对游戏细节的分析和理解，比如技能搭配、阵容选择等，也会影响游戏表现。

社交因素：

当你和熟悉的朋友一起打游戏时，心态会放松，配合也会更默契，胜率自然会更高。但当你一个人玩时，可能会觉得自己很菜。

投入与回报不成正比：

有些人可能会投入大量时间和金钱在账号或角色的强度上，但如果缺乏有效的练习和反思，那么游戏水平可能不会有显著提升。

紧张和求胜心：

在特定场合下，如与喜欢的人一起玩游戏时，可能会因为紧张和求胜心过强而影响发挥。

错误的学习心态：

有些人虽然玩了很长时间，但由于错误的学习心态，一直在重复同样的错误，导致水平无法提高。

缺乏目标和反思：

没有明确的目标和方向，也没有反思自己为什么会输，这样的态度也会导致游戏水平难以提高。

建议

保持积极心态：不要因为连续输了几局就对自己失去信心，保持轻松的心态，享受游戏的过程。

定期练习：保持每天或每周的游戏时间，通过不断的练习来提高自己的技能。

学习策略：观看教学视频，阅读游戏攻略，学习更多的游戏策略和技巧。

反思总结：每次游戏后，认真反思自己的表现，找出不足之处，并制定改进计划。

设定目标：为自己设定短期和长期的游戏目标，并制定实现这些目标的计划。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的游戏水平，减少“菜”的感觉。