老人 能打游戏，但需要注意以下几点：

游戏类型选择

老年人更适合玩一些益智类游戏，如棋牌类、体感游戏等，这些游戏可以刺激大脑细胞活跃，延迟大脑衰老，预防老年痴呆。

避免玩过程激烈的游戏，以免对老年人的精神和身体造成负担。

适度游戏

老年人需要适度游戏，避免过度沉迷。过度沉迷会对身心健康造成严重影响。

老年人应有自制力，节制游戏时间，把握适当的游戏节奏。

心理健康

参与电子游戏活动有助于提升老年人的心理健康水平，减少抑郁和负面情绪。

游戏可以成为老年人与年轻人之间沟通的桥梁，帮助他们打破代际隔阂，增强社交互动，缓解孤独感。

生理健康

体感游戏等可以帮助老年人提高身体平衡能力和生理健康水平，防止意外摔倒。

但需注意长时间玩游戏可能带来的身体不适，如血液循环不畅、颈椎和关节酸痛等。

科技适应

老年人可以通过智能手机等设备玩游戏，这不仅能帮助他们建立社交、交流情感，还能开拓视野，感受智能科技带来的便利。

综上所述，老年人可以打游戏，但应选择适合的游戏类型，适度游戏，并注意身心健康。通过游戏，老年人可以丰富精神文化生活，提高生活质量。