惠普笔记本电脑在游戏过程中出现卡顿或死机的情况，可能由以下几个原因造成：

散热问题

散热不良会导致笔记本温度过高，从而引发死机或其他意外情况。温度升高可能是由于散热系统中的关键元件（如散热风扇）出现问题，或者散热口被堵塞。

确保笔记本的散热系统工作正常，例如清理灰尘，特别是主散热片和散热风扇之间，保证散热片不被堵塞，并将笔记本垫高以保证空气流通。

硬件配置不足

显卡和内存不足也会导致死机。如果笔记本的配置较低，可能无法满足大型游戏的运行需求。

检查并升级显卡和内存，确保它们满足游戏的最低配置要求。

系统问题

系统经常性不清理和整理，导致系统瘫痪和性能降低，也可能引起死机。

重装操作系统可能有助于解决系统问题，提高系统性能。

硬件故障

显卡芯片故障或主板上南桥主控芯片虚焊损坏也可能导致死机。

如果怀疑是硬件故障，建议送修检测。

软件兼容性问题

灰尘杀手等杀毒软件可能与某些游戏软件不兼容，导致死机。

尝试关闭杀毒软件，看看是否能解决问题。

系统垃圾和程序过多

系统中过多的垃圾文件和安装的程序可能导致系统运行缓慢，甚至死机。

定期清理系统垃圾，卸载不常用的程序，可以提高系统性能。

CPU老化

长期使用后，CPU可能会老化，导致性能下降和死机。

如果笔记本已经使用较长时间，考虑更换硬件或升级CPU。

综上所述，解决惠普笔记本电脑在游戏过程中卡顿或死机的问题，可以从散热、硬件配置、系统清理、硬件故障排查和软件兼容性等方面入手。建议先逐一排查这些可能的原因，并采取相应的措施进行优化或维修。