发热游戏卡顿的原因主要有以下几点：

硬件高速运转：

手机在运行游戏时，CPU、GPU、内存等芯片会高速运转，屏幕、扬声器等器件也会长时间工作，这些都会导致功耗增加和手机发热。

内存占用：

游戏在运行过程中需要占用大量内存。当内存不足时，系统会不停地将已经进行过的程序（数据）关闭并重新加载，这会影响处理速度，导致卡顿。

散热问题：

手机在长时间运行游戏后，温度会升高。如果散热不良，比如散热片不能及时将热量导出去，会导致CPU和GPU自动降低性能，从而影响游戏流畅度。

后台应用程序：

同时运行多个后台应用程序会占用手机的内存和处理器资源，导致游戏运行不流畅。

网络问题：

在线游戏对网络要求较高，网络延迟会导致游戏卡顿，尤其是在需要实时反应的场景中。

设备温度过高：

长时间玩游戏会使手机温度升高，过热会导致CPU和GPU自动降低性能，从而影响游戏流畅度。

电源管理：

为了保护硬件不被烧坏，电脑或手机在温度达到一定阈值时会自动降低CPU工作频率，这会导致游戏程序变卡。

显卡驱动问题：

如果显卡驱动出现问题，也可能导致游戏卡顿。

为了优化游戏性能，可以采取以下措施：

升级硬件：如果手机性能较低，可以考虑更换一部性能更强的手机。

清理内存：适当关闭或删除不常使用的软件，并清理手机中的运行内存和数据缓存，释放一定空间。

避免充电状态下使用：在充电状态下玩游戏可能导致手机发热情况加剧，建议等待手机充满电之后再进行使用。

做好散热措施：比如清理风扇、加个散热底座、在CPU上涂抹导热硅脂等。

检查网络连接：确保网络连接稳定，避免因网络延迟导致的游戏卡顿。

更新显卡驱动：检查并更新显卡驱动，确保其正常工作。

通过以上措施，可以有效减少游戏卡顿现象，提升游戏体验。