打游戏感到空虚的原因多种多样，主要包括以下几点：

成就感与现实的落差

在游戏中，玩家往往能获得成就感，如升级、获得装备或胜利。然而，这些成就在现实生活中并无实质意义，这种虚拟的成就与现实的落差感是空虚感的重要来源。

时间花费与价值感

打游戏会花费大量时间，而这些时间本可以用来提升个人技能、学习新知识或参与社交活动。当玩家意识到这些时间没有带来人生价值的提高时，会产生罪恶感和空虚感。

社交与孤独

对于一些玩家来说，游戏是与人沟通的一种方式，尤其是在现实生活中不善言辞或羞于表达的人。然而，游戏结束后，这种社交的满足感很快消失，玩家回到现实世界，可能会感到更加孤独和空虚。

自责与拖延

对于学生或工作党来说，游戏可能成为拖延的手段。他们可能会在游戏中设定时间限制，但最终往往超出时间，面对这种拖延行为，他们会感到自责和空虚。

虚拟形象与现实的对比

在游戏中，玩家可以塑造一个与现实完全不同的形象，获得虚拟的荣誉和认可。然而，这种形象无法转化为现实生活中的满足感，这种对比也会导致空虚感。

游戏结束后的茫然

游戏结束后，玩家会面临日常的琐碎和未完成的现实责任，这种从高度兴奋状态到现实平淡的抽离，会让他们感到茫然和空虚。

缺乏深度交流

无论是单机游戏还是网游，游戏过程中的社交大多是基于游戏目的的浅层次交流。这种交流在游戏结束后往往迅速淡化，无法满足人类对深度情感连接的需求，从而导致空虚感。

综上所述，打游戏感到空虚的原因主要在于游戏中的虚拟成就与现实的落差、时间花费与价值感的缺失、社交与孤独的对比、自责与拖延的心理、虚拟形象与现实的对比以及游戏结束后面对现实生活的茫然。要缓解这种空虚感，可以尝试将游戏时间用于更有意义的活动，提升现实生活中的技能和社交能力，寻找更深层次的情感连接。