游戏录屏卡顿的原因通常与以下几个方面相关：

硬件性能

游戏运行时对系统资源的占用较高，可能导致CPU和GPU的负载过高，从而影响录屏流畅度。

长时间的高负荷运行会导致CPU或GPU过热，进一步影响性能和录屏的流畅性。

如果你的电脑配置较低，处理器的占用率会迅速上升，导致电脑卡顿。

录屏软件设置

某些录屏软件的默认设置可能并不适合所有游戏，导致性能瓶颈。

录屏时视频质量设置过高或每秒帧数设置过高，系统记录的信息会增多，占用内存，导致卡顿。

使用的录屏软件可能存在兼容性问题或已损坏，建议尝试更换其他录屏软件。

分辨率和帧率

高分辨率和高帧率设置虽然能提供更清晰的画面，但同时也会增加系统负担，容易造成卡顿。

适当调整游戏设置，如降低分辨率和帧率，可以提高录屏的流畅度。

后台程序

未关闭的后台程序可能消耗了宝贵的系统资源，影响游戏和录屏的表现。

定期清理电脑内部的灰尘，保持良好的散热环境，并考虑升级硬件，如增加内存或更换更强劲的显卡，可以显著提高性能。

硬盘速度

录制过程中对硬盘的持续写入会影响流畅度，硬盘性能直接决定流畅度。

如果硬盘速度较慢，可能导致游戏加载速度慢，从而引发卡顿。

网络环境

网络延迟可能导致游戏数据传输缓慢，从而影响电脑性能。

建议

优化硬件性能：定期清理电脑内部的灰尘，保持良好的散热环境，考虑升级硬件如增加内存或更换更强劲的显卡。

调整录屏软件设置：选择合适的录屏软件，并调整视频质量和帧率设置，避免过高或不当的设置。

关闭后台程序：确保在录制时关闭不必要的后台程序，释放系统资源。

使用SSD：作为游戏和录屏路径的存储设备，可以提高读取速度，减少卡顿。

检查硬盘速度：确保硬盘性能足够，必要时进行优化或更换。

通过以上方法，可以有效地改善游戏录屏的流畅性。