游戏本需要插电源的主要原因包括以下几点：

电池续航问题：

游戏本在运行高负荷游戏时，电池电量会迅速消耗。如果不插电，游戏本可能只能维持一个多小时的使用时间。

性能限制：

为了延长电池续航，许多笔记本电脑在使用电池时会默认限制性能。这意味着在不插电的情况下，游戏本的游戏性能将不可避免地下降。

硬件功耗：

游戏本通常配备高性能的硬件，如高功耗的处理器和显卡，这些硬件在运行游戏时需要大量的电力。即使电池充满电，也无法提供足够的电力来支持这些硬件满负荷运行。

电源管理：

现代游戏本都有先进的电源管理功能，即使一直插着电源也不会对电池造成损害。实际上，插电使用可以保持电池的健康度，因为电源会绕过电池直接给电脑供电。

稳定供电：

插电源可以确保游戏本在运行游戏时获得稳定的电力供应，避免因电池电量不足导致的性能下降或卡顿。

综上所述，为了获得最佳的游戏体验和硬件性能，游戏本通常需要一直插着电源使用。