不能碰游戏手机的原因主要有以下几点：

对视力的影响：

手机和电脑均存在一定辐射，过度使用手机会对手部产生眼睛健康上的不利影响。建议每日使用手机时间不宜超过一小时，因为过长时间使用可能导致视力下降。

引发脊椎问题：

长时间低头使用手机容易导致颈部和背部不适，甚至可能造成脊椎炎症，引发脊柱变形。

危害身心健康：

沉溺于智能手机的孩子往往对体育锻炼持消极态度，这不仅会降低他们的运动能力，还可能影响其正常的生长发育。同时，手机上的不良信息内容也可能对孩子形成人生观的负面影响。

影响睡眠质量：

手机会产生蓝光，这种光会抑制褪黑激素的分泌，这是一种调节睡眠的激素。如果孩子在睡前长时间使用手机，他们可能会难以入睡，并且睡眠质量下降。

社交能力下降：

许多手机游戏都需要孩子与其他人进行互动，但是这种互动通常是在虚拟世界中进行的。如果孩子沉迷于手机游戏，他们可能会失去与现实社交的能力，导致孤独和社交孤立。

心理健康问题：

手机游戏通常具有高度刺激性，孩子可能会沉迷于其中，导致情绪不稳定，焦虑和抑郁等心理问题。此外，如果孩子在睡前使用手机，他们可能会过度兴奋，导致难以入睡，从而影响睡眠质量。

肌肉疲劳和颈部疼痛：

孩子们在玩游戏时，通常会长时间保持同一个姿势，这会导致肌肉疲劳和颈部疼痛。

影响学习和生活：

过度使用手机和游戏会分散孩子的注意力，干扰到他们的日常生活，影响他们的学习和发展。

综上所述，为了保护孩子的身心健康和正常发展，家长应该限制孩子接触游戏手机，并引导他们参与其他有益身心的活动。