打游戏要插电脑的主要原因有以下几点：

确保最佳性能：

当我们在进行高性能游戏时，游戏画面复杂度与计算需求显著增加，这对笔记本电脑的处理器和显卡提出了更高的要求。在插电状态下，笔记本电脑能够维持其最佳的功率输出，确保游戏运行流畅。

优化散热系统：

许多游戏笔记本电脑配备了先进的散热系统，以应对高负载下产生的热量。在插电状态下，散热系统能够更有效地工作，降低电脑内部温度，从而避免由于过热导致的性能下降或硬件损伤。

延长电池寿命：

虽然在插电的情况下使用笔记本电脑看似增加了对电源的依赖，但实际上能够通过使用适合的充电管理策略，减少电池充放电次数，从而延长电池的使用寿命。

避免性能限制：

大多数笔记本电脑在使用电池的时候都会默认限制性能来延长续航能力，这也就代表着游戏性能将不可避免地下降。插电使用可以避免这种性能限制，让玩家获得更好的游戏体验。

综上所述，为了获得最佳的游戏体验和避免性能限制，建议在打游戏时插电使用电脑。