苹果耳机在游戏外放的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：

接触不良

手机的Lightning接口使用久了可能导致接触不良。

耳机的插口问题，如金属部分被氧化。

打游戏时手不停压迫接口处导致接触不良。

解决方法：

尝试用软布蘸酒精擦拭耳机金属头部分，然后再将耳机插紧。

检查并确保耳机插头和手机插孔没有损坏，必要时更换耳机或清洁插孔。

蓝牙连接问题

手机和蓝牙耳机没有成功连接。

手机和蓝牙耳机不兼容。

手机设置有问题，例如音频通话方式设置错误。

解决方法：

确保蓝牙耳机已正确配对并成功连接到手机，可以尝试重新启动蓝牙功能。

检查手机和耳机的兼容性，必要时更换适配的耳机或使用兼容性转接器。

系统或软件bug

某些应用程序在使用过程中可能会产生bug，导致耳机插好依然是外放的声音。

系统或软件故障可能导致耳机连接后声音外放。

解决方法：

尝试重新启动手机并打开相关应用程序。

如果问题依然存在，可能需要更新系统或软件到最新版本。

音频组件损坏

设备上的音频组件损坏，如耳机本身损坏或设备内部的音频组件故障。

耳机孔硬件损坏，导致无法正常使用。

解决方法：

将设备送修以更换音频组件或者更换耳机。

如果耳机孔损坏，建议送至手机维修店进行维修。

设置问题

音频通话方式设置错误，例如选择了“扬声器”而不是“自动”。

解决方法：

进入手机设置，找到并调整音频通话方式，选择“自动”。

通过以上方法，可以排查并解决苹果耳机在游戏外放的问题。如果问题依然存在，建议联系苹果官方客服或专业维修人员进行进一步检查和维修。