打完游戏后感到累是一个多因素综合作用的结果，主要包括以下几点：

大脑高度兴奋：

打游戏时，大脑需要高度集中注意力，分析局势，快速反应，甚至预测对手的下一步操作。这种高度集中的过程消耗了大量的能量，使得大脑感到疲劳。

情绪过山车：

游戏中的情绪波动极大，从开局顺利的兴奋，到队友失误的沮丧，再到快赢时被翻盘的崩溃，这种情绪的剧烈波动会让大脑分泌大量多巴胺和皮质醇等物质，导致情绪刺激后需要较长时间恢复，从而感到身体累。

沉浸感和时间感知：

游戏中的即时奖励、成就感和任务链等机制容易让人沉浸其中，导致时间不知不觉地流逝。当游戏结束时，面对凌晨的时钟和第二天的闹钟，会有一种失控感和自责，这也增加了身体的疲劳感。

注意力黑洞：

游戏容易让人陷入“注意力黑洞”状态，失去时间感，导致不经意间超时娱乐。这种状态下的精力消耗巨大，游戏结束后会感到极度疲惫。

身体紧张：

长时间的游戏会导致身体紧张，如手跳动、身体僵硬、眼睛疲劳等，这些身体上的紧张也会让人感到疲惫。

睡眠质量影响：

玩游戏可能会占用正常的睡眠时间，或者影响睡眠质量，导致在白天感到困倦。

神经功能紊乱：

有时打完游戏后感到累也可能与神经功能紊乱和焦虑压力有关，这可能需要通过药物和调节心情、适度运动来改善。

综上所述，打完游戏后感到累是大脑和身体多重因素共同作用的结果。建议合理安排游戏时间，保证充足的休息，以缓解疲劳感。