蓝牙打游戏卡顿的原因主要有以下几点：

蓝牙传输带宽有限：

蓝牙传输的带宽有限，可能会造成卡顿。游戏对设备性能要求高，当设备同时进行其他任务时，蓝牙传输可能会受到影响。

设备处理能力不足或电池消耗过大：

手机本身处理能力不足或电池消耗过大也会引起卡顿。关闭后台应用、优化游戏设置，并确保电量充足能缓解这个问题。

蓝牙接收数据不稳定：

蓝牙接收数据不稳定可能导致游戏卡顿。这可能与蓝牙耳机的价位和品质有关，建议使用标配的线带耳机玩游戏。

蓝牙版本过低：

蓝牙版本至少是5.2及以上才能保证高速传输数据的同时保证稳定性。如果蓝牙版本过低，可能会导致数据传输不稳定，从而影响游戏体验。

主控芯片不支持低延迟模式：

主控芯片支持低延迟模式对减少游戏延迟至关重要。如果耳机的主控芯片不支持低延迟模式，游戏延迟可能会较高。

干扰问题：

附近有很多蓝牙和WiFi设备可能会造成干扰，导致信号强度不佳，从而影响游戏体验。关闭部分设备的无线功能看看是否改善。

电量不足：

电池电量不足或电池质量过差可能导致电压不足，从而影响蓝牙传输的稳定性。给耳机充电或更换电池可以缓解这个问题。

软件设计问题：

蓝牙的传输延迟在一定程度上是由软件设计问题决定的，这需要厂商的调教和算法的优化，不能自行解决。可以尝试更新蓝牙驱动或更换输入法等软件方法来缓解延迟。

综上所述，要解决蓝牙打游戏卡顿的问题，可以尝试以下方法：

确保设备电量充足，关闭后台应用，优化游戏设置。

使用高版本的蓝牙（至少5.2及以上）。

选择支持低延迟模式的耳机。

减少附近蓝牙和WiFi设备的干扰。

确保耳机连接稳定，避免电量不足。

如果问题依然存在，可以尝试更新蓝牙驱动或更换输入法等软件方法。