打游戏时电脑掉帧的原因有多种，主要包括以下几个方面：

硬件性能不足

显卡性能不足：游戏画面的复杂程度超出了显卡的处理能力，导致掉帧。

CPU性能不足：处理器型号较旧、主频较低或核心数量较少，在处理复杂任务时显得力不从心，导致卡掉帧。

内存容量不够：内存容量不足，系统使用虚拟内存导致读写速度下降，进而出现卡顿和掉帧。

硬盘读写速度慢：传统的HDD机械硬盘在读取和写入大量数据时出现延迟，影响游戏加载速度和系统运行速度。

散热问题

硬件过热：长时间高负载运行导致硬件温度过高，电脑会进行降频以保护硬件，从而导致游戏掉帧。

散热系统不良：散热器和风扇的灰尘积聚影响散热效果，使硬件温度升高。

网络延迟

网络不稳定：对于网络游戏，网络状况的不稳定会导致数据传输中断或延迟，使画面出现卡顿。

软件及系统设置调整

后台程序过多：后台运行的程序占用大量CPU、内存等资源，与游戏争夺资源，导致游戏掉帧。

显卡驱动过时或不兼容：过时的驱动程序可能无法充分发挥硬件性能，甚至导致系统出现各种问题。

系统资源占用过高：过多的启动项目和不必要的软件在开机时自动启动，占用系统资源，导致电脑运行缓慢。

游戏设置不当

分辨率过高或过低：过高的分辨率或过低的画质设置会增加显卡的负担，导致掉帧。

特效设置过度：开启过多的特效会使硬件负担过重，引发掉帧。

电源设置不合理

节能模式：在节能模式下，电脑会自动降低硬件性能以延长电池续航时间，但这也会导致电脑在运行高性能需求的程序时出现卡掉帧的情况。

针对以上原因，可以采取以下措施来优化游戏体验：

升级硬件：增加内存容量，更换更强大的显卡，使用SSD固态硬盘替代HDD机械硬盘。

优化散热：保持电脑的散热性能良好，清理散热器和风扇的灰尘。

更新驱动程序：定期安装显卡驱动更新，确保显卡能够正常工作并优化性能。

关闭后台程序：在玩游戏时，关闭不必要的后台程序，释放系统资源。

调整游戏设置：降低游戏的分辨率、画质和特效设置，减轻硬件负担。

检查网络连接：确保网络稳定，必要时重启路由器或更改网络连接设置。

通过以上方法，可以有效减少打游戏时电脑掉帧的现象，提升游戏体验。