打游戏时感到冷可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

注意力过度集中

玩游戏时精神紧张和情绪激动可能导致交感神经兴奋，从而引起血管收缩和血液从四肢流向身体其他部位，导致手脚冰凉。

肝气郁结

打游戏时情绪过度激动或不顺心可能引起肝气郁结，表现为四肢湿冷、全身发抖、面色苍白等症状。

心阳虚

长时间打游戏导致身体过度疲劳或久病失养可能引起心阳虚，伴随心悸、胸闷憋喘、畏寒肢冷等症状。

肾阳虚

肾阳虚可能导致寒战、出汗等症状，尤其是在长时间玩游戏后。

气血不足

气血不足可能导致气虚而无力推动血液，使血液循环减慢，无法温养四肢，导致手脚冰凉。

环境因素

在冬天，如果房间供暖不足，使用电子设备时低温会降低血液流动速度，导致手脚冰凉。

姿势问题

长时间保持同一姿势（如抬着胳膊握着鼠标或键盘）可能导致血液循环不畅，从而引起手脚冰凉。

生理反应

在游戏过程中，精神紧张和兴奋可能引起交感神经兴奋，触发战斗或逃跑反应，导致血液从四肢流向身体其他部位。

建议

保暖措施：穿戴暖和，如手套或专用的游戏手套，使用暖手宝或电暖器提高游戏设备周边的温度。

调整心态：避免长时间玩游戏，适当放松心情，减少精神紧张。

改善作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。

适当运动：在游戏间隙适当活动身体，改善血液循环。

如果上述方法不能缓解症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。