游戏延迟高的原因主要有以下几点：

网络拥堵：

在网络高峰期，大量用户同时使用网络，导致网络通道变得拥堵，数据传输速度变慢，从而引起游戏延迟升高。

服务器问题：

游戏服务器承载能力有限，当同时在线人数过多时，服务器可能会出现处理不过来的情况，导致游戏延迟。

自身网络设备问题：

路由器、网卡等网络设备性能不佳或出现故障，也会影响网络传输速度。例如，老旧的路由器可能无法满足高速网络的需求。

网络连接稳定性：

使用Wi-Fi时，信号干扰、路由器位置以及使用的频段都可能造成延迟增高。相比之下，使用有线连接的用户通常会享受到更为稳定的延迟表现。

服务器距离：

如果玩家连接的游戏服务器位置较远，其数据传输所需时间将增加，导致延迟加大。

网络带宽不足：

玩家使用的电脑带宽不足或网络运营商与游戏服务器不协调，可能导致网速太慢，从而引起游戏延迟。

系统优化：

操作系统及其设置对游戏性能产生重要影响。比如，Windows系统的后台程序和启动项可能会大量占用CPU和内存资源，导致游戏卡顿。

硬件性能：

虽然硬件性能（如CPU、GPU、内存）对游戏延迟有一定影响，但延迟的根本问题有时并不在于硬件，而是在于网络连接的稳定性和速度。

DNS设置：

不正确的DNS地址或默认DNS服务器速度较慢，可能导致网络延迟增加。

后台程序：

玩游戏时，很多后台程序会占用网络带宽，导致游戏延迟。

建议

优化网络设置：关闭其他占用网络带宽的应用程序，选择有线连接，修改DNS设置（如使用Google Public DNS）。

升级网络设备：更换高性能路由器和支持最新网络标准的网络适配器。

关闭后台程序：在玩游戏时，关闭不必要的后台程序，确保更多资源分配给游戏本身。

优化电脑设置：关闭不必要的特效，确保系统资源充足，清理磁盘和网页缓存。

选择合适的服务器：在游戏设置中，更改服务器到更近的地区，或选择游戏提供的优化选项。

通过以上方法，可以有效降低游戏延迟，提升游戏体验。