突然玩游戏时CPU占用率高可能有以下几种原因：

游戏配置需求高：

如果你的CPU性能不足，可能无法应对游戏所需的大量计算，导致CPU占用率飙升。

后台运行程序过多：

除了游戏本身，可能还有其他程序在后台运行，这些程序也会占用CPU资源，使得CPU使用率升高。

内存不足：

当电脑内存（RAM）不足时，系统可能会将更多任务交给CPU来处理，以换取暂时的游戏流畅度，这也会显示为高使用率。

散热不良：

如果CPU散热不良，可能会导致CPU温度升高，从而自动加快工作频率来冷却，这可能会使CPU使用率暂时升高。

系统故障或病毒：

系统错误或病毒、恶意软件可能会使CPU持续工作，即使没有明显的运行程序，也会导致CPU占用率升高。

硬件问题：

如CPU过热、散热系统故障等硬件问题也可能导致CPU使用率异常升高。

驱动问题：

显卡驱动问题也可能导致CPU占用率升高，尤其是在运行需要高显卡性能的游戏时。

系统资源竞争：

多个任务同时运行或多个进程请求CPU资源，可能会导致CPU使用率提高。

超频或硬件故障：

如果CPU被超频超出其正常规格，或者硬件组件有故障，也会使CPU占用率异常。

解决建议：

检查系统配置：

确保你的CPU性能满足游戏的最低要求。

关闭不必要的后台程序：

通过任务管理器查看并结束不必要的后台进程。

增加内存：

如果内存不足，考虑增加RAM以提高系统性能。

清理散热系统：

检查并清理风扇和散热片上的灰尘，确保良好的散热效果。

更新驱动：

确保所有硬件驱动都是最新的，特别是显卡驱动。

检查系统健康：

运行系统自带的病毒扫描，确保没有病毒或恶意软件。

考虑硬件升级：

如果硬件问题无法解决，可能需要考虑升级CPU或散热系统。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决导致CPU占用率突然升高的问题。