打游戏时看状态主要是为了 了解游戏进展、自身表现以及对手情况，以下是一些具体原因：

目标明确与进度跟踪

游戏通常设有明确的目标，如赢得比赛、达到某个等级或获得高分。这些目标在玩家心中形成清晰的任务分解，使玩家能够时刻了解自己的进度和下一步的计划。

及时反馈

游戏系统会实时反馈任务成败、输赢等信息，这种即时的反馈机制刺激大脑专注于目标推进，帮助玩家迅速调整策略和行动。

心流状态

玩游戏时，玩家容易进入心流状态，这是一种全身心投入活动的感觉。在心流状态下，玩家往往不愿被打扰，对游戏内的世界产生高度的兴奋和充实感。

情绪体验

游戏带来的感官刺激和虚拟利益冲突会引发玩家的喜怒哀乐等情绪反应。通过看状态，玩家可以更好地理解自己的情绪变化，并据此调整游戏行为。

竞技与对抗

在竞技类游戏中，了解对手的状态和表现是至关重要的。通过观察对手的状态，玩家可以制定更有效的战术和策略，从而提高胜率。

避免疲劳与不适

长时间玩游戏可能导致眼睛疲劳和不适。通过观察状态，玩家可以及时发现并调整自己的状态，避免过度用眼带来的负面影响。

综上所述，打游戏时看状态不仅有助于玩家更好地理解游戏进程和自身表现，还能提升游戏体验和竞技水平。同时，注意适时休息和避免长时间连续游戏，有助于保护眼睛和身体健康。