每天只想打游戏可能由多种因素导致，以下是一些可能的原因：

自控力差：

难以自我约束，沉迷游戏。

缺乏生活目标：

没有明确方向，丧失兴趣。

社交不足：

人际交往少，内心空虚。

心理依赖：

对游戏形成依赖，逃避现实。

动力缺失：

缺乏积极进取的精神。

个人心理需求：

有些人可能通过游戏来满足成就感、逃避现实压力或寻求刺激。

游戏设计特点：

游戏的画面精美、情节丰富、奖励机制等，容易让人沉迷其中。

社交影响：

周围朋友都在玩某款游戏，为了融入群体，也会跟着参与。

生活环境：

如果生活单调乏味，缺乏丰富的活动和娱乐方式，可能会转向游戏寻找乐趣。

缺乏其他兴趣爱好：

没有其他能吸引注意力和投入精力的爱好，使得游戏成为主要的消遣方式。

放松和自由度：

游戏具有灵活度和自由度，让人可以无拘无束地玩耍。

习惯性放纵：

将放松与游戏进行了捆绑，导致习惯性放纵。

要改变这种状况，可以尝试以下方法：

增强自控力：

通过锻炼和练习提高自我约束能力。

设定生活目标：

明确自己的方向和目标，增加生活的意义。

拓展社交：

多参与社交活动，建立真实的人际关系。

摆脱依赖：

逐步减少对游戏的依赖，寻找其他兴趣爱好。

激发动力：

找到自己真正热爱的事情，激发内在动力。

希望这些建议能对你有所帮助。