网络游戏对个人的危害主要可以归纳为以下几点：

健康问题：

长时间玩游戏会导致视力下降、颈椎病、肥胖、心脏病等健康问题。此外，由于沉迷游戏，许多玩家忽视了基本的生理需求，如饮食和饮水，导致身体机能的退化。

学业影响：

游戏成瘾会导致学生注意力分散，学习成绩下滑，甚至可能荒废学业。一些学生因沉迷游戏而忽视家庭和朋友的关心，导致人际关系疏远。

心理健康：

持续的游戏沉迷可能引发焦虑、抑郁等负面情绪。玩家在游戏中获得的短暂快乐无法弥补现实中的孤独感和挫败感，长期下来可能导致心理问题的加剧。

经济压力：

许多游戏内含有赌博性质的内容，可能导致玩家金钱上的损失。对于未成年人来说，游戏消费可能成为家庭的经济负担。

价值观扭曲：

游戏中的暴力、色情等不良内容可能扭曲青少年的价值观，使他们模仿游戏中的行为模式，导致行为问题。

社会交往：

沉迷游戏的青少年可能会忽略与现实生活中的人建立和维持关系，导致社交技能下降和人际关系疏远。

综上所述，网络游戏之所以害人多，是因为它不仅仅是一种娱乐方式，还涉及到健康、学业、心理、经济和社会交往等多个方面。为了避免这些危害，建议玩家合理安排游戏时间，培养其他兴趣爱好，增强自制力，并保持健康的生活习惯。同时，家长和社会也应加强对青少年的引导和监督，帮助他们树立正确的价值观和生活方式。