打游戏会感到累的原因可以从多个方面进行分析：

大脑高度集中

打游戏时，需要长时间盯着屏幕、分析局势、快速反应，甚至预测对手的下一步操作。这些都属于高度集中注意力的过程，大脑在疯狂“燃烧能量”。

情绪过山车

游戏中的情绪波动极大，从开局顺利的兴奋，到队友坑人的愤怒，再到快赢时被翻盘的崩溃，这种情绪上的剧烈波动会让大脑皮质分泌大量多巴胺和皮质醇等物质，导致情绪恢复期变长，从而让人感到累。

沉浸感和时间流逝

游戏中的即时奖励、强烈的成就感和永远无法停止的任务链等机制，让人沉浸其中，时间不知不觉地流逝。当游戏结束时，看着时钟和闹钟，会有一种深深的失控感和自责，这也是一种累的感觉。

生理和心理的疲劳

长时间玩游戏会导致身体各个机能供应不上，尤其是在熬夜后，大脑中负责情绪调节的杏仁核与负责逻辑思维和情绪抑制的前额叶皮层之间的连接会受到干扰，导致情绪不稳定和注意力下降。

眼睛疲劳

长时间盯着电子屏幕，眼睛需要不断调整焦距和视线，可能导致视觉疲劳，从而引发困倦。

睡眠不足

打游戏可能会占用正常的睡眠时间，导致睡眠质量下降，从而在白天引发困倦。

社交互动的影响

和朋友一起开黑，有说有笑，社交性强，娱乐性高，会感觉不到累。而一个人玩游戏时，由于缺乏社交互动，容易感到孤独和累。

综上所述，打游戏会感到累主要是由于大脑高度集中、情绪过山车、沉浸感和时间流逝、生理和心理的疲劳、眼睛疲劳、睡眠不足以及社交互动的影响等多种因素共同作用的结果。建议适度玩游戏，并注意休息和眼睛保护，以减轻疲劳感。