打游戏时手冷可能有以下几种原因：

血液循环减慢：

当你玩游戏时，身体处于相对静止的状态，血液循环可能会变慢。这可能导致手脚冰冷，尤其是如果你本身有气虚的情况。

注意力集中：

玩游戏时，你的注意力高度集中，大脑活动频繁。这可能导致手部的血液供应相对减少，从而感觉手冷。

情绪紧张：

紧张和情绪激动可能导致出汗，汗液会带走体温，使得手部显得更冷。

肝气郁结：

长时间的情绪激动或心理压力可能导致肝气郁结，从而引起四肢湿冷、全身发抖等症状。

心阳虚：

长时间的身体疲劳或久病失养可能导致心阳虚，表现为畏寒肢冷、心悸、胸闷憋喘等症状。

肾阳虚：

肾阳虚也可能导致手脚冰凉，通常还伴有全身乏力和其他相关症状。

气血不足：

气血不足可能导致出虚汗，平时可以通过饮食调理，如食用枸杞、红枣、山药等补气养血的食物来改善症状。

多汗症：

多汗症可能是由于体内的脾虚引起的，可以在中医的指导下用补中益气汤进行调理。

建议

适当休息：玩游戏时适当休息，站起来活动活动身体，促进血液循环。

调节情绪：保持心情放松，避免过度紧张和情绪激动。

饮食调理：多吃一些补气养血的食物，如枸杞、红枣、山药等。

适当运动：多参加户外活动，增强体质，改善血液循环。

中医调理：如果症状严重，可以考虑中医调理，如服用相关药物或进行针灸等。

希望这些建议能帮助你缓解打游戏时手冷的症状。