手机打游戏时出现抖动现象可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及相应的解决办法：

硬件问题

手机内部零件或主板损坏：这类问题需要专业人员进行检查和维修，或者尝试自行拆解修复，但务必小心谨慎。

电池问题：电池鼓包或老化可能导致手机内部不稳定，从而产生抖动。此时，更换新的电池或许能解决问题。

软件问题

系统问题：手机系统的问题，如安卓系统的缺点，可能导致运行不稳定。可以通过更新系统或修复系统漏洞来解决。

应用程序冲突：某些软件或应用程序冲突可能会引发手机抖动现象。可以尝试关闭一些后台运行的程序或卸载最近安装的应用程序。

屏幕问题：触摸屏或显示屏出现问题可能导致屏幕抖动。这种情况下，可能需要专业维修或更换硬件。

肌肉疲劳和神经系统问题

长时间使用手机：长时间重复性的手部动作会导致肌肉疲劳和颤抖。

神经系统过度兴奋：长时间的精神高度集中可能导致交感神经过度激活，增加心率，使得手部小肌肉群不易控制，发生震颤。

姿势不良

久坐不动：不正确的握持控制器或键盘的方式会增加手部和腕部的压力，导致手抖。

外部干扰

电磁干扰：手机在强电磁场环境下可能会产生抖动。尽量避免让手机处于微波炉等电器附近。

其他健康问题

甲状腺功能亢进、特发性震颤、帕金森病等：这些疾病也可能导致手部颤动，如果在玩游戏时出现手抖，建议及时就医检查。

建议

定期检查和维护：定期给手机做常规检查，清理垃圾，保持内存足够，及时更新系统和应用程序。

适当休息：避免长时间连续玩游戏，适当休息和放松手部肌肉。

改善姿势：保持正确的握持方式，避免长时间久坐不动。

减少干扰：尽量避免将手机置于强电磁场环境中。

及时就医：如果手抖现象持续严重，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。

通过以上方法，可以有效减少或解决手机打游戏时出现的抖动现象。