直播游戏卡顿的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及解决方法：

硬件配置不足

CPU和显卡负载过高：直播游戏时，CPU需要大量运算，显卡也要承担内摄像和游戏的双显，这会导致CPU和显卡负载过高，从而感觉FPS较低。解决方法是换个高配电脑或者使用FPS优化器。

内存不足：直播游戏时会占用大量内存，如果电脑内存不够，会导致卡顿。解决方法是关闭不必要的后台程序，清理系统垃圾，或者升级内存条。

散热问题：如果电脑散热不好，会导致硬件温度升高，从而影响性能。解决方法是清理机箱灰尘，确保良好的散热。

网络问题

网络带宽不足：直播需要稳定的网络带宽，如果带宽不足，会导致直播卡顿。解决方法是检查并升级网络宽带，确保能够稳定上传1080P分辨率的视频影像。

网络延迟：网络延迟（PING）过高也会导致直播卡顿。解决方法是检查网络连接，确保网络稳定，或者使用网络优化工具减少延迟。

软件问题

直播插件冲突：某些直播插件可能与游戏产生冲突，导致卡顿。解决方法是尝试禁用不必要的插件，或者更换其他直播工具。

系统资源占用：后台运行的程序过多，系统盘杂七杂八得太多，也会导致电脑卡顿。解决方法是关闭不必要的后台程序，清理系统垃圾。

服务器问题

服务器过载：如果直播平台服务器过载，也会导致直播卡顿。解决方法是等待一段时间，或者联系平台客服反馈问题。

其他问题

手机内存不足：如果是在手机上直播游戏，内存不足也会导致卡顿。解决方法是清理手机内存，删除不必要的文件和应用，或者更换高配置的手机。

病毒或木马：电脑或手机中可能存在病毒或木马，导致系统运行缓慢。解决方法是安装杀毒软件进行扫描和清理。

综上所述，直播游戏卡顿的原因多种多样，需要从硬件、网络、软件等多个方面进行排查和解决。根据具体情况选择合适的解决方法，可以有效提升直播游戏的流畅度。