玩游戏时头响一下可能有以下几种原因：

风扇老化或需要维护

风扇长时间运转，可能会因为磨损或积尘导致散热效果下降，从而在游戏时发出更大的声音。这种情况下，清理风扇或更换新风扇可能会有所帮助。

电脑满负荷运行

当电脑运行大型游戏时，CPU和显卡等硬件的负荷会显著增加，导致发热量上升，风扇需要以更高的转速运转以散热，从而产生更大的声音。

硬盘读取速度加快

游戏过程中，硬盘需要频繁读取数据，这可能会产生额外的噪音。这种情况通常与硬盘的质量有关，无法通过简单的方法解决，但可以通过优化游戏设置或更换硬盘来减轻噪音。

散热问题

如果电脑的散热系统（如散热器）被堵塞或损坏，可能会导致散热效果不佳，进而影响风扇的运转，产生异常声音。这种情况下，需要清理散热器或更换散热设备。

电源问题

如果电源功率不足，可能会导致硬件在高负荷下运行不稳定，从而产生额外的噪音。更换更高功率的电源可能会有所帮助。

3D游戏眩晕症

3D游戏眩晕症是一种常见的现象，当游戏中的运动幅度或频率超过人的生理承受范围时，可能会引起眩晕和听觉上的异常感觉。这种情况与人的生理结构有关，无法通过改变硬件或软件来完全消除，但可以通过调整游戏设置或佩戴相关设备来缓解。

建议

检查风扇和散热器：定期清理风扇和散热器，确保散热效果良好。

优化游戏设置：降低游戏的画质和帧率设置，减少硬件的负荷。

更换硬盘：如果硬盘读取声音较大，考虑更换一块质量更好的硬盘。

检查电源：确保电源功率足够，避免硬件在高负荷下运行不稳定。

调整游戏环境：如果3D游戏眩晕症影响较大，可以尝试调整游戏设置或佩戴3D眼镜来缓解症状。

通过以上方法，可以有效减少或消除玩游戏时头响的问题。