玩游戏感觉“菜”可能有多种原因，以下是一些常见的解释：

时间投入减少：

如果你长时间不玩或者玩的频率变低了，游戏技能会变得生疏。

心态问题：

连续输了几局游戏后，容易变得焦躁，操作和打法也会变得激进，这种心态会影响你的游戏表现。

精力不集中：

玩游戏需要集中注意力，如果精力不足或分散，会导致失误增多。

缺乏练习：

游戏技巧需要大量的练习才能提高，如果你玩得不够多，自然难以提升水平。

游戏理解不足：

可能你对游戏的理解不够深入，比如战术、英雄定位等方面存在盲区。

团队合作：

与朋友一起打游戏时，心态和配合都会更好，而自己玩时可能会感到孤立无援，影响发挥。

天赋差异：

虽然努力很重要，但有时候天赋也会影响游戏水平。你可能没有找到适合自己的游戏类型或风格。

比较心理：

容易将自己与游戏中的高手比较，从而产生自己“菜”的感觉。

要提升游戏水平，可以尝试以下方法：

保持频繁的游戏时间：定期玩，保持手感和熟练度。

调整心态：保持冷静，不要因为一时的输赢而影响情绪。

集中注意力：在玩游戏时保持专注，减少外界干扰。

多练习：通过反复练习来提高自己的操作技巧和对游戏的熟悉度。

学习游戏知识：深入了解游戏规则和策略，提高自己的游戏理解。

寻求帮助：与朋友一起讨论和学习，或者观看教学视频来提升自己的游戏水平。

记住，玩游戏最重要的是享受过程，不要过于在意胜负。