手机在打游戏时烫手的原因主要有以下几点：
硬件高负荷运转
玩游戏时，手机的CPU、GPU等核心硬件需要处理大量的数据和复杂的图形运算，导致它们长时间处于高负荷运转状态，从而产生大量的热量。
电池发热
玩游戏时，手机电池需要持续为硬件提供电力支持，电池内部的化学反应会加速，从而产生热量。尤其是在玩一些大型游戏或者长时间玩游戏的情况下，电池发热会更加明显。
高屏幕亮度和高刷新率
为了获得更好的游戏视觉效果，很多玩家会将手机屏幕亮度调高，并且开启高刷新率模式。然而，高亮度的屏幕和高刷新率会消耗更多的电量，进而导致手机发热加剧。
环境温度影响
如果在高温环境下玩游戏，如在炎热的夏天户外或者闷热的室内，手机散热会变得更加困难，因为外界环境温度高，不利于手机热量的散发，从而导致手机更容易发烫。
手机壳的影响
一些手机壳的材质和设计可能会影响手机的散热效果。例如，皮质、金属材质的手机壳散热性能较差，会阻碍手机热量的散发；而一些过于厚重或者包裹性过强的手机壳也会影响手机与外界空气的热交换，导致手机发热更加严重。
其他因素
手机内部没有风扇之类的散热原件，CPU高速运作产生的热量无法直接通过空气散发，都是通过手机外壳作为媒介传导出来的。
有些应用在后台运行时也会消耗资源，增加手机的负担，从而导致发热。
如果手机的操作系统没有及时更新，或者存在某些bug，也可能导致手机在运行游戏时效率低下，从而发热。
解决方法
合理控制游戏时间
避免长时间连续玩游戏，给手机和自己都适当休息的时间。
降低游戏画质
过高的游戏画质对手机硬件要求更高，适当降低画质可以减少手机的负担。
清理后台程序
在游戏之前清除其他暂时不用的后台应用程序，减少手机的负担。
避免在高温环境下使用手机
尽量避免在炎热的天气或室内热环境使用手机，并保持良好的通风环境。
更换散热性能更好的手机壳
选择散热性能更好的手机壳，或在必要时寻求专业维修帮助。
使用原装充电器
避免使用不匹配的充电器进行充电，以免引发过热现象。
定期更新操作系统
确保手机操作系统及时更新，避免因系统bug导致的发热问题。
通过以上方法，可以有效缓解手机在打游戏时烫手的问题。
