打游戏会影响情绪的原因可以从多个方面进行分析：

期望与现实的落差

玩家对游戏表现有过高的期望，当无法达到这些期望时，会产生失望和沮丧的情绪。

竞争压力

游戏中的排名和竞争机制会给玩家带来压力，输掉比赛会引发负面情绪，如愤怒和懊恼。

队友合作问题

在团队游戏中，队友的表现和合作态度会影响个人的情绪，不良的队友行为可能导致玩家感到烦躁和愤怒。

游戏设计问题

某些游戏设计可能过于困难或不公平，使玩家感到挫败和沮丧。

生理反应

打游戏时，大脑会产生多巴胺等神经递质，长时间玩游戏会导致多巴胺浓度上升，产生成瘾感，同时大脑皮质压力增加，导致玩家变得焦躁易怒。

社交互动

与其他玩家的互动，如遇到挑战或对战失利，也会影响情绪，甚至导致情绪失控。

自尊心和成就感

游戏的输赢直接关系到玩家的自尊心和成就感，输掉游戏会削弱自尊心，引发负面情绪。

游戏运营问题

游戏运营不善，如频繁崩溃、服务器问题等，会导致玩家不满和不安，影响情绪。

游戏成瘾

长期沉迷游戏会导致认知能力退化、注意力难以集中、负面情绪增加和个性变化，这些都会影响玩家的情绪状态。

综上所述，打游戏会影响情绪的原因是多方面的，包括个人期望、竞争压力、队友合作、游戏设计、生理反应、社交互动、自尊心和成就感以及游戏运营等。理解这些原因有助于玩家更好地管理自己的情绪，避免过度沉迷于游戏。