打游戏是否能消气，存在不同的观点：

可以消气

转移注意力：打游戏时，人们往往专注于游戏任务，从而转移了对烦恼和压力的注意力，这有助于暂时缓解不良情绪。

放松身心：游戏可以作为一种放松方式，帮助人们忘记烦恼和压力，减轻焦虑和沮丧，从而提高情绪和幸福感。

获得成就感：在游戏中取得成就和满足感，可以带来快乐和满足，有助于消气。

可能无效或产生负面影响

逃避问题：虽然打游戏可以转移注意力，但长期来看，它可能会让人逃避现实问题，变得颓废，对问题的解决没有实质性帮助。

沉迷风险：过度沉迷于游戏可能导致更多的问题，如时间管理失调、社交障碍等，这反而可能加重心理负担。

建议

适度游戏：将游戏作为一种偶尔的放松方式，而不是依赖它来处理情绪问题。

结合其他活动：除了游戏，还可以尝试其他放松和发泄情绪的方式，如运动、冥想、与朋友交流等。

寻求专业帮助：如果情绪问题严重，建议寻求心理咨询师或心理医生的帮助，而不是单纯依赖游戏来消气。

综上所述，打游戏对于某些人来说确实可以起到消气的作用，但并非适用于所有人，且过度依赖游戏可能带来负面影响。因此，建议适度游戏并结合其他健康的方式来管理情绪。